Lørdag 14.oktober kl:10:00 - 12:00.
Ingrid starter dagen med foredrag om medisinsk QiGong og dens forebyggende og balanserende effekt. Du vil her få innføring i grunnleggende kunnskap om QiGong, viktigheten av bevegelse både mentalt og fysisk. Samt bilder fra trening i Kina og informasjon om ny QiGong tur i 2018. Etter dette blir det trening der det blir gått gjennom enkelt øvelser og sett.
Velkommen!
Påmelding i resepsjonen fra uke 39.