EN INNFØRING I GRUNNLEGGENDE MEDISINSK FORSTÅELSE AV QIGONG.
Lørdag 4.februar kl:09:15 - 11:00.
Hvorfor og hvordan virker Qigong på helse og trivsel.
Hvordan bør jeg trene i forhold til min helse, og min balanse.
Qigong er en av disiplinene i tradisjonell kinesisk medisin, et verktøy som er lett å bruke, effektivt , og tilgjengelig for alle.
Qigong er meditasjon i bevegelse.
Velkommen til et foredrag som forklarer og motiverer til økt egenomsorg med Qigong og en gjennomgang av fysiske øvelser som vi gjør i Qigong.
Mvh Qigong Master Ingrid Sandberg.
PÅMELDING I RESESJON PÅ TRIMHUSET HORTEN
NB: Minimum 12 påmeldte, med en siste frist for påmelding 2.februar.