Trening nytter!
Regelmessig fysisk aktivitet utover det som er nødvendig for å tilfredsstille dagliglivets krav, gir en betydelig helsegevinst og beskytter mot utvikling av en rekke sykdommer.
Hver mandag kl:18:00 kan du som medlem av foreningen delta på Spinn 45 med Vigdis. Denne timen passer for alle. Hver onsdag kl:14:00 kan du delta på mobilitet med Gina. Denne timen har fokus på mobilitet og passer for alle. Disse timene finner du i vår app fra iBooking med gode timebeskrivelser og mulighet for å melde seg på time.
Velkommen til trening!