Du som medlem kan nå verve en venn til Trimhuset og vil da få 1.mnd gratis , den som blir vervet får fri innmelding og ingen binding 😊
Verver du som medlem 2, vil du få 2 måneder gratis trening osv.
Din venn nevner ditt navn når kontrakten skrives og din gratis måned eller måneder tilfaller deg og blir lagt til i ditt medlskap.
PT-dager på Trimhuset og Focus!
Vi ønsker å være mer synlig for dere denne uke og fremme yrket som vi er stolte av. Vi hjelper folk til en bedre hverdag med mer motivasjon og treningsglede! Om du mangler motivasjon, har utfordringer med kroppen eller rett og slett vil nå et mål så er vi her for å hjelpe deg. Denne uka vil dere se flere av våre PT`er i resepsjonsområdet og vi vil legge ut en økt hver dag som vil inspirere deg til økt motivasjon. Ønsker du å lese mer om våre PT`er gå inn på trimhuset.no eller focusnorway.no.
Vi gleder oss til å se deg på Trimhuset og Focus!
Lille julaften: 07:00 - 21.00
Julaften: 07:00 - 14:00
25.Des: STENGT
26.Des: 09:00 - 18:00
27.Des: 08:00 - 21:00
28.Des: 08:00 - 21:00
29.Des: 08:00 - 21:00
30.Des: 08:00 - 21:00
31.Des: 07:00 - 15:00
01.Jan: STENGT
02.Jan: 09:00 - 17:00
KUN TORSDAG, FREDAG, LØRDAG OG SØNDAG!
2600 kvm treningsenter, flotte treningssaler, gratis parkering, over 70 gruppetreningstimer i uken, dyktige instruktører og ikke minst mange hyggelige medlemmer!
Velkommen!
Tilbudet gjelder kun i desember og er den perfekte julegave til noen du er glad i eller deg selv!
Hilsen oss på Trimhuset
Vi ønsker deg velkommen til senior juleavslutning med Trimhuset Horten på Thon Hotell Horten!
Julelunsjen inneholder kald mat og varmmat med dessert. Pris per person er kr 295 ,-
Fredag 19.november kl:16:30!
Fredag 26.november kl:16:30!
Fredag 3.desember kl:16:30!
Dette er en tøff og effektiv time, hvor du utfordrer både styrke og kondisjon! Bruk av funksjonelle øvelser og intensive intervaller sikrer du en super effektiv trening! Denne timen kommer med SLITEN-garanti!
Du styrer intensiteten og belastingen selv så dette er garantert en time for alle!
Velkommen til X-Circuit med Jenna!
Styrketeknikk anbefales varmt til deg som har lyst til å få mer ut av din styrketrening og lære mer om teknikken bak de vanligste øvelsene vi har på trening.
Nybegynner eller viderekommen, spiller ingen rolle. Dette passer absolutt alle!
Vi inviterer deg til Halloween trening fredag 29.okt. fra kl:17.00 - 18:00.
Det blir 1 time med moro for alle spinning entusiaster, sal entusiaster og barna som kommer til oss på Trimhuset Horten denne dagen!
Vi byr på kreative kostymer, dødsrå låter, og skrekkelige øvelser.
Vi kler oss ut, og oppfordrer selvsagt deg til å gjøre det samme.
Vær kreativ, det vil være premiering av kostymer!
Vi gleder oss til og trene sammen med deg!!
Vi ser frem til å se gamle kjente og nye ansikter til uken og i tiden fremover.
VÅRE ÅPNINGSTIDER ER:
Mandag: 08:30 - 12:00 og 16:30 - 20:15
Tirsdag; 16:45 - 20:15
Onsdag: 08:30 - 12:00 og 16:45 - 20:15
Torsdag: 08:30 - 12:00 og 16:45 - 20:15
Fredag: 08:30 - 12:00 og 16:45 - 19:15
Lørdag: 09:00 - 12:00
Søndag: Stengt
SØNDAG 10.OKTOBER 2021!
Verdensdagen er en internasjonal FN-dag og markeres offisielt 10.oktober.
Målet er å øke bevisstheten om psykiske problemer rundt om i verden og mobilisere til innsats for psykisk helse. Dette ønsker vi på Trimhuset være en del av og bidra så godt vi kan. Vi kommer til å markere dagen ved å ha infobrosjyrer om psykisk helse tilgjengelig og være aktive i sosiale medier.
Verdensdagen for psykisk helse har som mål å spre kunnskap og gjøre det lettere å snakke åpent og fordomsfritt om psykisk helse. Den psykiske helsen vil bli utfordret gjennom livet. Det å slite psykisk i perioder er normalt, og halvparten av oss har eller vil få en psykisk lidelse i løpet av livet. Nettopp fordi det angår så mange, er det nødvendig at vi er klar over hva vi kan gjøre i hverdagen for å bygge motstandskraft, men også hvilke verktøy vi har for å møte psykiske utfordringer.
Årets kampanjetema er livet under og en pandemi, og skal belyse hvor verdifulle vi er for hverandre for å forebygge ensomhet og utenforskap.
God psykisk helse handler om motstandskraft. De som opplever å ha venner og et fellesskap er bedre rustet til å takle store omveltinger i livet. Sosial støtte er forebyggende, samtidig som det øker sjansen for å søke om og få hjelp når det butter. Samtidig henger det ofte sammen med opplevelsen av nærhet til andre, som for mange har vært utfordrende i en tid med større avstand til dem vi vanligvis har rundt oss.
Ved å følge opp andre kan man bygge gode relasjoner, øke egen og andre sin motstandskraft – to viktige faktorer for god psykisk helse. Gode relasjoner bygges over tid og gjennom fellesskap, åpenhet og nysgjerrighet.
Du kan være med å gjøre en forskjell!
«Hemmeligheten ligger i nåtiden, og er du til stede i det som skjer i nåtiden, kan du gjøre den bedre. Og gjør du nåtiden bedre, vil det som skjer etterpå også bli bedre. Hver dag bærer evigheten i seg.»
– Paulo Coelho
Vi har stor pågang og interesse for personlig trening fra medlemmer og trenger flere flinke folk for å kunne imøtekomme etterspørselen.
Trimhuset og Focus Norway er en kompetansebedrift innen trening og helse med 4 senter under utvikling for å bli bedre. Vi har 4 senter totalt med masse kompetanse innenfor et bredt spekter.
Søknad og CV sendes til: truls-petter@focusnorway.no
Les mer om personlig trening på Trimhuset og Focus sine hjemmesidet om våre dyktige personlige trenere.
Vi har 2 senter som er fullbemanna, 1 senter som er nøkkelgym og et Functional Fitness senter som er semi bemannet i åpningstiden til hovedsenteret vårt.
Vår visjon er å skape bedre fysisk og psykisk helse som smitter i samfunnet vårt!
Er du den vi leter etter?
Mvh PT Leder og senterleder Truls-Petter Green Strøm
Velkommen til utetrening på Rørestrand med instruktør fra Trimhuset hver torsdag kl:10:00!
Vi starter opp torsdag 1.juli kl:10:00.
Dette er et tilbud til alle som bor i Horten.
Tilbudet varer frem til 19.august.
Ta med en venn, og bli med på en perfekt start på dagen!
Torsdag 13.mai: 10:00-17:00
Mandag 17.mai: Stengt
Mandag 24.mai: 10:00-17:00
Vi setter pris på deg som medlem!
Vi ønsker å gi deg noe tilbake for alle timene du legger igjen hos oss, all positivitet og glede du deler med oss!
I desember har vi tidenes julekalender på Trimhuset Horten. Vi gleder oss til å dele disse flotte kalendergavene med dere!
Hvordan delta: Det eneste du skal gjøre er å registrere ditt medlemskort ved ankomst og du er med i trekningen av dagens kalendergave!
Takk til alle våre våre bidragsytere som deltar på gavedrysset i vår julekalender!
Personvern og Tilgjengelighet
Personvernserklæring | Tilgjengelighetserklæring
Admin © Trimhuset
